5.26

首以前很喜欢的歌，跟着哼唱（或摇头晃脑），唱得准不准、好不好听都不管，只是让声音和节奏带着你动。 这5分钟里不琢磨“我唱得好不好”“别人听到会怎么想”，只是单纯感受音乐和身