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康是身体、心理和社交能力的全面良好状态，而不仅是没有疾病。它需要合理饮食、适度运动、充足睡眠和积极心态来维护。保持健康能提升生活质量，让我们更好地工作、学习和享受生活，是人生最宝贵的财富之一。 西南医科大学-方骏飞