在未来的日子里,你想参加什么类型的活动呢,和我们分享一下吧!
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心理主题的桌游或剧本杀,比如情绪管理、人际冲突那种剧本,玩着玩着就聊开了,不尴尬。
放松体验类的,像正念冥想、减压涂色、捏捏乐手工、听白噪音发呆半小时——就是“允许你什么都不做”。
今后我希望多参加轻松治愈的心理趣味活动。比如解压互动、情绪分享类活动,没有刻板说教,能放松身心,帮助我们调节心态、收获正能量。
今后我希望多参加轻松治愈的心理趣味活动。比如解压互动、情绪分享类活动,没有刻板说教,能放松身心,帮助我们调节心态、收获正能量。