5.12

金钗石斛适宜调理人群（精简） 性味：微寒，甘、微苦；归胃、肾经。 核心功效：养阴清热、益胃生津、滋肾明目、润燥止渴。 适合人群 1. 阴虚火旺者：口干咽燥、潮热盗汗、手足心热、易上火。 2. 脾胃阴虚者：胃阴不足、食欲不振、干呕、胃脘隐痛、熬夜伤胃。 3. 用眼过度人群：肝肾阴虚致眼干、视物模糊、久看屏幕眼疲劳。 4. 熬夜体虚人群：熬夜耗伤阴津、神疲乏力、咽干烦躁。 5. 中老年阴虚体弱者：津亏体虚、腰膝酸软、虚火上浮。 注意：脾胃虚寒、大便溏稀、湿气重者不宜长期服用。