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心理健康
来自
广西工业职业技术学院-唐柏玉
发布于：2026-05-15 18:08:32
心理健康不是没烦恼，而是有能力面对、调节、恢复。 日常多关注情绪、好好睡觉、适度运动、敢求助，就是最好的心理保健
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