八小时工作、八小时休息、八小时自由支配”，是19世纪国际工人运动为争取劳动权益提出的口号，最终成为现代文明的基本劳动准则。 从法律上，我们早已实现八小时工作制，但现实中，996、无偿加班、职场内卷依然普遍，很多人失去了本该属于自己的休息与生活时间。 真正的奋斗，不该以透支健康为代价。重新平衡工作与生活，既
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