春饮花茶，夏饮绿茶”。春日宜饮花茶或新茶，如茉莉花茶疏肝解郁，玫瑰花茶养颜活血，菊花枸杞茶清肝明目。一杯温热的茶下肚，仿佛把整个春天都喝进了身体里。 中医养生小知识： 春季对应五脏中的“肝”，养生当以疏肝理气为主。除了饮茶，还可多吃绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、香椿；适当运动，舒展筋骨；保持心情愉悦，少生
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