清明养生·健康同行

25临床医学本科三班

王智恩

25015105225

张弛

      清明时节，阳气升发，是养生的好时机，也需注意预防春季疾病。应注意保持规律作息，避免劳累；多食用韭菜、菠菜等新鲜时蔬；适当增加户外活动，有助于增强身体免疫力。