大学生应如何做到筑牢健康安全防线？

1. 规律作息，坚持锻炼，提高免疫力 2. 注意饮食卫生，不暴饮暴食，少吃外卖垃圾食品 3. 勤洗手、常通风，流感季少扎堆，做好防护 4. 防范过敏、花粉、蚊虫叮咬等换季问题 5. 重视心理调节，压力大及时倾诉求助 6. 遵守宿舍安全规定，防火防骗，注意出行安全 7. 生病及时就医，不硬扛、不乱吃药

突破“卡脖子”：AI/大数据驱动芯片、操作系统、大模型等底层技术自主研发，加速国产替代（如国产算力、自主指令集），摆脱外部技术依赖