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走谷雨：人们走出家门，到郊外、田野走走，寓意与自然相融、强身健体、祛除百病。 喝谷雨茶：谷雨这天采的茶，清香爽口，民间认为能清火、明目、辟邪。 食香椿：谷雨前后香椿鲜嫩，有“雨前香椿嫩如丝”的说法，是时令美食。 祭仓颉：部分地区祭祀仓颉，纪念他创造文字，感恩文化与丰收。 赏牡丹：牡丹又称“谷雨花”，谷雨时节花开最盛，有“谷雨三朝看牡丹”的说法。