敏感肌选中药护肤，记住这三点：
1. 先看成分，避坑为先
避开高致敏成分：薄荷、樟脑、生姜、肉桂、花椒、艾叶等温热辛香类成分，易引发刺痛、泛红。
优选舒缓修护成分：马齿苋、积雪草、甘草（甘草酸二钾/甘草黄酮）、人参、黄芪，主打抗炎、修护屏障。
2. 建立耐受，循序渐进
首次使用，局部点涂于耳后或下颌线，观察24小时无不适再全脸使用。
从低浓度、低频次开始，比如一周2-3次，让皮肤适应，再逐步增加频率。
3. 认准配方，理性预期
选择成分简单、配方温和的产品，优先看有无敏感肌适用、通过皮肤测试等标识。
中药护肤重在调理，不可急于求成，若使用后持续泛红、瘙痒、刺痛，应立即停用并就医。
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