4.24

制定优先级复习计划，抓高频考点与错题，用间隔重复强化记忆，短时高效不熬夜。 焦虑时深呼吸、适度运动，专注当下而非结果。 考前模拟节奏，考场先易后难，冷静审题。 保证睡眠与简单饮食，以平常心应考，稳定输出就是超常发挥。