预防肺结核

针对大学生在宿舍、教室、食堂这类集体生活环境，预防肺结核可以这样做：平时尽量少和长期咳嗽、咳痰不见好的同学近距离密切接触，在教室、图书馆、密闭会议室等人员密集的地方可以佩戴口罩，宿舍和教室一定要每天定时开窗通风，保持空气流通，这是最有效也最简单的预防方式。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰，不和他人共用碗筷、水杯、口罩等个人物品。同时保持规律作息，不要长期熬夜，合理饮食、坚持适度运动，避免过度劳累导致免疫力下降，因为身体抵抗力差时更容易被感染。如果身边有同学确诊肺结核，要及时配合学校进行筛查，自己出现连续两周以上咳嗽咳痰、低烧、夜间出汗、乏力消瘦等情况时，一定要尽快到校医院或正规医院检查，做到早发现早处理，既能保护自己也能避免在同学间传播。