. 戴好口罩
去医院、密闭公共场所、人多拥挤处,规范佩戴口罩,减少吸入病菌。
2. 勤通风
每天开窗通风2~3次,每次30分钟以上,降低室内结核菌浓度。
3. 不随地吐痰
痰液用纸巾包好丢弃,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡,不直接对着他人。
4. 增强免疫力
规律作息、均衡饮食、适度运动、少熬夜,免疫力强就不容易被感染。
5. 少密切接触
尽量避免与确诊、疑似肺结核患者近距离长时间接触,必须接触时做好防护。
二、出现这些症状要警惕
• 连续咳嗽、咳痰超过2周
• 痰中带血、咯血
• 低热、盗汗、乏力、消瘦、食欲差
出现以上情况,及时去医院做胸片/CT、痰检,早发现早治疗。
三、特殊人群重点防护
• 学生、集体宿舍人群:人员密集,易传播,要多通风、少扎堆。
• 老人、儿童、免疫力低下者:更容易感染,尽量少去高危场所。
• 密切接触者:建议主动做筛查,必要时遵医嘱预防性
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