w

用户头像
来自西南医科大学-杨超越发布于:2026-03-23 14:21:23
食:米饭提供碳水,是主要能量来源 优质蛋白:肉片、鸡蛋、火腿补充蛋白质,助力身体修复 膳食纤维:花菜等蔬菜提供维生素与纤维,促进消化 整体:荤素搭配,清淡少油,饱腹感足,营养全面
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片