营养餐

主食：米饭提供碳水，是主要能量来源 优质蛋白：肉片、鸡蛋、火腿补充蛋白质，助力身体修复 膳食纤维：花菜等蔬菜提供维生素与纤维，促进消化 整体：荤素搭配，清淡少油，饱腹感足，营养全面