增强体质 坚持锻炼、保证睡眠、均衡饮食，提高自身免疫力。 2. 注意通风 教室、宿舍、家里多开窗通风，减少病菌浓度。 3. 讲究卫生 不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。 4. 远离传染源 少去人群密集、空气不流通的场所； 避免与有长期咳嗽、咯血、低热盗汗的人密切接触
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