课群ID：
10498246
创建于2026-03-09
群主：
控制饮食的核心理念在于通过科学调整食物摄入种类与总量，改善身体机能并预防疾病。 它不仅能帮助维持健康体重，还能降低慢性病风险、提升代谢效率。
课群活跃度
56
话题：66个
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周乐
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17
03-15 19:55
苏虹铭
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20
03-15 19:55
苏虹铭
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14
03-15 19:54
余沛澄
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刘思语
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白正美
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李大微
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余沛澄
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刘思语
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郑欣
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白正美
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李大微
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1
18
03-15 19:53
罗思媛
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15
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彭玉婷
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16
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付俊洁
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胡蝶
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13
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邓禹良
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9
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姜婷婷
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1
12
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郑欣
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13
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周乐
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12
03-15 19:52
