大学生心理健康

大学，常被喻为“象牙塔”，是人生中最美好、最自由的阶段之一。然而，对于身处其中的大学生而言，这段时光更像心理学家称之为“成年初显期”的独特阶段。它既有脱离家庭管束的喜悦，也伴随着学业压力、人际磨合、未来迷茫以及自我认同的剧烈冲突。 近年来，从“内卷”导致的焦虑，到“空心病”引发的虚无感，大学生的心理健康问题日益凸显，成为高校教育和社会关注的焦点。据多项调查显示，大学生群体的心理障碍发病率呈上升趋势，抑郁、焦虑、适应障碍已成为影响学业和生活的主要因素。