故事梗概：蛤蟆先生由原来的风度翩翩、神采奕奕变得衣冠不整、萎靡不振。于是獾、鼹鼠和河鼠劝他带他去看心理医生（苍鹭）。蛤蟆以为心理咨询是被动接受，但第一次的咨询让它发现心理咨询是需要主动参与，并与心理咨询师合作，共同克服障碍，在第一次咨询中，蛤蟆同意了做心理咨询。第二次咨询，苍鹭从为什么蛤蟆变得不快乐问起，让蛤蟆慢慢打开自己，讲述自己不快乐的缘由。第三次的咨询中，苍鹭变换个人身份为蛤蟆讲述儿童自我状态以帮助蛤蟆去认识自我，探索自我。第四次咨询中，通过探索童年，不断让蛤蟆正视自己不愿面对的问题，并逐渐引导，提出顺从行为和取悦行为，以及道歉，这一次咨询让蛤蟆进步很大。第四次咨询前，蛤蟆自行思考并认真提出了一个问题“生气的总是别人，我为什么不会生气呢？”苍鹭举出愤怒的其他表现
形式，如“无理取闹”和“怄气”使蛤蟆沉思
。第二天来了一位不速之客獾，它要求蛤蟆辞去校董事会的身份并由他自己担任，使蛤蟆非常生气但蛤蟆不敢表现出来，最终蛤蟆不断否定自己最后决定放弃校董事会的身份紧接着到了下一次咨询，这次咨询又提出了“父母自我状态”“挑剔性父母”让蛤蟆逐渐深入，不断有更深的的领悟。此时，迎来了一场河鼠和鼹鼠请蛤蟆午餐聚会的快乐时光，蛤蟆逐渐坦露心声，向他们诉说自己的苦恼，并讲出解决方法，并得到河鼠和鼹鼠的肯定。很快迎来了下一次咨询，交谈中又提出了“成人状态”。在下一次的咨询中由蛤蟆来讲述自己人生的故事，故事讲完，蛤蟆将自己的一生串联，感悟出一些道理。
表面笑嘻嘻，不在乎的人，内心越柔软，不要一直责备，侮辱别人，作出长辈为他号好的样子
心理疾病的表现：
1.不爱收拾自己，精神萎靡不振
2.对什么都提不起兴趣，感到什么都不快乐，焦虑不安
3.即使精疲力尽，但半夜也常醒，辗转难眠
4.有*倾向
5.自我怀疑，觉得自己什么都做不好
“成人自我状态”
“‘成人自我状态’指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。”苍鹭回答。
把生活比作舞台并不新鲜，可或许他有专属自己的“人生剧本”。
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