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保持积极心态

来自发布于：2025-12-23 23:32:25

保持积极心态：假期学习是“自我提升”而非“自我折磨”，遇到困难时可以适当奖励自己（如完成阶段目标后看一场电影、吃一顿美食），保持学习的动力。

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来自发布于：2025-12-23 23:32:34

定期反馈调整：每10天对计划执行情况进行一次评估，根据实际效果调整任务量和时间分配（如发现高数刷题效率低，可减少题量，增加错题复盘时间）。

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