体方法如下 ： 1. 守住性接触防线：优先保持单一性伴侣，发生性行为时全程规范使用合格安全套，使用前检查有效期和包装，避免因破损失效。尽量避免与健康状况不明者发生关系，必要时可先共同做HIV检测。 2. 杜绝血液传播风险：坚决远离毒品，杜绝共用注射器。纹身、打耳洞、拔牙等要选正规机构，确保工具一次性或严格消毒；不与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的
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