预防流感

1. 接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段。 2. 日常勤洗手，保持室内通风，避免去人群密集的场所。 3. 注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，不随地吐痰。 4. 规律作息、均衡饮食、适度锻炼，增强自身免疫