1. “十五字”口诀
戴口罩：在地铁、商场、医院等密闭场所，或照顾患者时，务必佩戴医用外科口罩或防护口罩，每4小时更换一次。
勤洗手：使用肥皂和流动水，按“七步洗手法”搓洗至少20秒；接触公共物品后及时洗手。
常通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内湿度在40%-60%。
少聚集：流感高发期，尽量避免去人多拥挤的场所。
强体质：保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。
2. 环境消毒
高频接触表面：门把手、桌面、手机、钥匙等，可用75%酒精或含氯消毒液擦拭。
衣物寝具：患者衣物可煮沸或暴晒消毒。
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