12.20

来自发布于：2025-12-20 13:51:35

岁未冬至，回望这一年，哪件小事让你觉得温暖又绵长？

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来自发布于：2025-12-20 22:15:35

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:16:00

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:17:03

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:17:21

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:18:24

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:19:00

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:19:44

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:20:07

今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:20:57

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:21:01

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:21:14

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:22:38

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:22:57

冬至是一年中白昼最短、黑夜最长的日子，中医认为此时阳气开始回升，是“阴阳转化”的关键节点，也是进补的好时机。进补的原则是温阳御寒、滋养气血、补肾固本，但要注意因人而异，避免“虚不受补”。以下是一些适合冬至食用的食物和搭配建议： 1. 温补类肉类 - 羊肉：性温，能暖中补虚、开胃健身，特别适合手脚冰凉、畏寒怕冷的人。 - 牛肉：补脾胃、益气血，适合气血不足、身体虚弱的人。 - 鸡肉：温中益气，适合大多数人冬至进补。

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来自发布于：2025-12-20 22:23:15

学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:23:32

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:23:47

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:23:55

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:24:05

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:24:50

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:24:56

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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381F

来自发布于：2025-12-20 22:25:51

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:26:06

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。西南医科大学-熊宏杰逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆

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来自发布于：2025-12-20 22:28:02

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:28:04

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:28:09

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期。

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来自发布于：2025-12-20 22:28:50

逢学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连日备考的疲惫。睡前留出片刻时光，和家人报个平安，无需繁杂仪式，只求一口热食暖腹、一份心安无忧，在忙碌里偷得一份小温暖，静待昼渐长、春可期

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