一、冬至本身 · 时间：每年公历12月21日-23日之间，今年（2025年）冬至是12月21日。 · 天文意义：太阳直射南回归线，是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。“冬至一阳生”，自此之后，白昼渐长，阳气开始萌发。 · 地位：古代有“冬至大如年”之说，是重要的传统祭祖、团聚节日。 二、传统习俗 1. 饮食习俗（因地而异）： · 北方普遍吃饺子：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”（传说纪念医圣张仲景）。 · 南方普遍吃汤圆/冬至团：“圆”寓意团圆、圆满。 · 其他地区：苏州喝冬酿酒，山东吃羊肉汤，江南吃赤豆糯米饭，安徽吃“冬至面”等。 2. 祭祀与数九： · 祭祖：重要仪式，表达对祖先的怀念与敬意。 · 数九消寒：从冬至起，每九天为“一九”，共“九九八十一天”。有画“九九消寒图”（如梅花、书法）的雅俗，等待春来。
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