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12.17
来自
西南医科大学-杨源
发布于：2025-12-17 16:02:46
蔬菜与调味 - 生姜、大蒜、洋葱：温中散寒。 - 萝卜：助消化、解油腻，适合搭配肉类。 - 山药、莲藕：健脾养胃、滋阴润燥。
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