1. 冬至是二十四节气中最早被确定的节气之一，早在春秋时期，古人就通过土圭测日影的方法测定了冬至。
2. 冬至这天北半球白天最短、黑夜最长，但此时气温通常不是最低，因为地面此前储存的热量还未完全散发，真正的严寒一般在“三九”“四九”。
3. 古代冬至曾是重要节日，称为“亚岁”，有“冬至大如年”的说法，朝廷会放假，民间会祭祖、宴饮，氛围堪比过年。
4. 冬至的饮食习俗南北差异大，北方多吃饺子，传说是为了纪念医圣张仲景“祛寒娇耳汤”的善行；南方则常吃汤圆、冬至圆，寓意团圆。
5. 从天文角度看，冬至时太阳直射南回归线，此后太阳直射点开始向北移动，北半球的白天会一天天变长，因此冬至也有“一阳生”的说法。
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