冬至，又称“冬节”、“亚岁”，是二十四节气中第二十二个节气，通常在公历12月21日或22日。这天太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长，标志着进入数九寒天。冬至是重要的传统节日，有“冬至大如年”的说法，北方吃饺子，南方吃汤圆，寓意团圆和驱寒。从这天起，白昼逐渐变长，阳气开始回升，古人视为“阴极之至，阳气始生”的吉日。
想了解冬至养生秘诀吗？附赠冬至饮食与起居指南，帮你顺应节气调养身体~
点赞 (0)
回复