成都大雪民间习俗

“大雪进补，来年打虎”（川内俗语）：意指此时调养身体，增强体质。 重在“养肾、养阳”：注意保暖腰腹与脚部，避免久坐湿冷环境。 应作息：夜长昼短，早睡晚起，减少寒湿侵袭。