艾滋病可防可控，其传播仅局限于性接触、血液和母婴三条途径，日常握手、共餐等接触不会感染。做好自我防护

艾滋病可防可控，其传播仅局限于性接触、血液和母婴三条途径，日常握手、共餐等接触不会感染。做好自我防护是关键：坚持安全性行为、正确使用安全套，拒绝毒品、不共用注射器，避免共用牙刷等可能接触血液的个人用品。若发生高危行为，72小时内及时就医服用阻断药，定期检测则是对自己和他人健康负责的表现。