预防艾滋

1. 明确传播途径：仅通过性接触、血液、母婴三种途径传播。性接触是当前最主要途径；血液传播常见于共用吸毒注射器、使用未消毒的纹身/医疗器具等；感染病毒的母亲可能在妊娠、分娩或哺乳时传染婴儿。日常握手、共餐等接触不会感染。 ​2. 做好预防措施：性接触时全程规范用安全套，固定性伴侣；拒绝毒品，不共用注射器，个人牙刷、剃须刀等不与他人共用，美容、就医选正规机构；感染HIV的孕产妇需配合抗病毒治疗、安全分娩和人工喂养来阻断母婴传播。 ​3. 高危行为后处置：72小时内是阻断感染的黄金时间，需尽快到定点机构，在医生指导下服用阻断药并坚持服满28天。同时可通过疾控中心、正规医院做检测，也能自行购买试剂自检，阳性结果需到医疗机构复检确认。 ​4. 正确看待感染与治疗：感染HIV不等于患艾滋病，前者有很长潜伏期。目前国家提供免费抗病毒药物，感染者坚持规范服药，病毒载量可被控制，寿命和生活质量基本能接近正常人。