自律

不必给自己定下遥不可及的目标，也不必用严苛的标准捆绑自己。自律可以是每天按时吃饭、规律作息，是完成既定的学习任务，是拒绝内耗、专注当下。每一份微小的自律，都在悄悄为你的人生加分。