（12.12）生活中的宪法“微镜头”

宪法是我们权利的根基。它明确赋予公民平等权、选举权和被选举权、言论与信仰自由、人身自由不受侵犯等基本权利。同时，宪法保护我们的劳动权、休息权、受教育权以及获得物质帮助的权利。它规定国家尊重和保障人权，任何组织或个人都不得有超越宪法的特权。当权益受到侵害时，我们可以依据宪法寻求法律保护，通过司法途径维护自身合法权益。

生活中的宪法“微镜头”实例 具体场景：消费者在商场购买到过期食品，凭购物小票要求退货并索赔，商场拒绝后，消费者通过市场监管部门投诉，最终获得退款及十倍赔偿。 宪法精神落地：该场景核心体现宪法第十三条“公民的合法私有财产不受侵犯”与第三十三条“国家尊重和保障人权”的精神。消费者支付价款购买合格商品，其财产权应受保护，过期食品侵害了消费者的财产权益与生命健康权；《消费者权益保护法》中“退一赔十”的规定，正是宪法财产权、生命健康权保障原则在消费领域的具体延伸，让宪法赋予的基本权利从文本落到了实际维权中，彰显公权力对公民合法权益的守护。

12.12从出生起，我们就享有宪法赋予的生命权、健康权；受教育时，宪法保障我们的受教育权；工作时，宪法规定劳动权、休息权；日常生活中，宪法保护我们的财产权、人格尊严不受侵犯。此外，言论自由、宗教信仰自由、选举权和被选举权等政治权利，都是宪法赋予公民的基本权利。可以说，宪法就像空气一样，时刻守护着我们的权利和自由

宪法是我们权利的根基。它明确赋予公民平等权、选举权和被选举权、言论与信仰自由、人身自由不受侵犯等基本权利。同时，宪法保护我们的劳动权、休息权、受教育权以及获得物质帮助的权利。它规定国家尊重和保障人权，任何组织或个人都不得有超越宪法的特权。当权益受到侵害时，我们可以依据宪法寻求法律保护，通过司法途径维护自身合法权益

宪法是我们权利的根基。它明确赋予公民平等权、选举权和被选举权、言论与信仰自由、人身自由不受侵犯等基本权利。同时，宪法保护我们的劳动权、休息权、受教育权以及获得物质帮助的权利。它规定国家尊重和保障人权，任何组织或个人都不得有超越宪法的特权。当权益受到侵害时，我们可以依据宪法寻求法律保护，通过司法途径维护自身合法权益

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12.12明确赋予公民平等权、选举权和被选举权、言论与信仰自由、人身自由不受侵犯等基本权利。同时，宪法保护我们的劳动权、休息权、受教育权以及获得物质帮助的权利。它规定国家尊重和保障人权，任何组织或个人都不得有超越宪法的特权。当权益受到侵害时，我们可以依据宪法寻求法律保护，通过司法途径维护自身合法权益

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宪法精神多体现在尊重和保障人权、维护公民合法权益等方面，在消费者权益、交通规则等日常生活场景中，有诸多具体事例能将其具象化，以下是详细介绍： 1. 消费者权益领域：大连某商场开展普法活动时，有市民咨询保健品质量问题，律师现场指导其留存证据维权。这呼应了宪法中公民合法私有财产不受侵犯的精神，像检察机关曾查处过商户夸大保健品功效虚假宣传的案件，通过督促市场监管部门立案处罚、关停传销窝点等举措，整治市场乱象，既守护了消费者的财产权，也落实了宪法里国家维护社会经济秩序的要求。另外网购平台的七天无理由退货规则，也从侧面保障了消费者公平交易权，是宪法保护公民消费权益精神在电商领域的具体体现。 2. 交通规则领域：湖北鄂西高速普法小组向村民宣传摩托车上高速需戴头盔、持驾照、禁载人等规定，阐释这是宪法维护公民安全、尊重和保障人权的体现。武冈市交通部门在车站向旅客讲解安全带使用知识，向运输企业剖析超限超载的法律后果，这些规则不仅是保障驾驶人自身安全，也避免损害他人生命财产安全，契合宪法中公民行使权利不得损害他人合法权益的原则。同时，交通部门推行的“初次轻微违法不予处罚”等柔性执法政策，也体现了宪法精神下执法的温度与公正性。 3. 劳动者权益领域：职工黄某出差途中遇交通事故，最终通过工伤保险获得医疗救治和经济补偿。这正是宪法中公民在丧失劳动能力等情况下可获得物质帮助权利的具体落地，工伤保险制度将宪法赋予公民的这项权利转化为实际保障，为劳动者的工作生活筑牢法治后盾。 4. 公共服务领域：大连市开展“坐地铁逛奥莱，轻松带您学宪法”活动，地铁车厢电子屏循环播放宪法主题短视频，商场内设置法治服务专区，律师、公证员等现场提供免费咨询。这类公共空间的普法服务与便利设施，体现了宪法中政府为公民提供公共服务、保障公民知情权与监督权的精神，让公民能便捷获取法律帮助，提升法治意识。

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网购退货成功：电商“七天无理由退货”，源于宪法尊重和保障人权与合法私有财产不受侵犯，对应《消费者权益保护法》，防止强买强卖，保障公平交易权

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法是我们权利的根基。它明确赋予公民平等权、选举权和被选举权、言论与信仰自由、人身自由不受侵犯等基本权利。同时，宪法保护我们的劳动权、休息权、受教育权以及获得物质帮助的权利。它规定国家尊重和保障人权，任何组织或个人都不得有超越宪法的特权。当权益受到侵害时，我们可以依据宪法寻求法律保护，通过司法途径维护自身合法

事例：你在网上购买的商品有严重质量问题或遇到虚假宣传，依据《消费者权益保护法》要求“退一赔三”。这直接体现了 《宪法》第二章“公民的基本权利和义务” 中对公民权利的保护。 · 宪法精神：国家尊重和保障人权。国家通过制定具体法律（如《消法》），将公民的基本权利具体化，并建立市场监督管理局、消费者协会等机构来保障实施。当你成功维权时，你正是在实践宪法赋予你的权利，也体现了法律面前人人平等（商家与消费者平等受法律约束）。

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