专业提升

一、加强语言功底：每日积累高频词汇/句型，坚持听力（BBC/VOA）+ 阅读（外刊），每周写1篇作文/翻译，夯实听说读写译硬实力。
二、针对师范教学技能训练：提前练教案设计、板书排版；课后录试讲视频复盘语速、互动感，适配师范核心需求。