如何平衡生活其他事情和学习

1. 任务拆分：把专业课知识点、实验报告拆成小块，每天完成1-2个，不堆活。2. 固定放松：每天留30-60分钟纯休闲时间，不碰学习相关的事。3. 灵活调整：期末、实验周多倾斜学习时间，假期就放心放松，不用强求五五开。