从“被动接收”到“主动规划”
1. 核心逻辑：学业提升的关键是“目标拆解+高效执行+复盘迭代”，而非盲目内卷。
2. 具体方法：
课程学习：课前用10分钟梳理预习提纲（聚焦章节核心问题），课上以“记录疑问+标记重点”为主（避免逐字抄笔记），课后24小时内完成思维导图复盘（串联知识点）；针对难点课程，组建3-5人学习小组，每周1次错题研讨+知识点互讲。
绩点提升：优先攻克学分占比高、难度中等的课程（性价比最高），重视平时作业与课堂互动（部分课程平时分占比达40%），期末采用“真题溯源法”（从真题倒推高频考点，针对性复习）。
时间管理：用“四象限法”划分任务（紧急/重要维度），每日固定2个“深度工作时段”（各90分钟，关闭电子设备），周末用2小时做周复盘（记录未完成任务原因+调整下周计划）。
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