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大学期间，我参与社区“银发安康”志愿服务，定期为独居老人提供健康陪伴。协助开展中医食疗科普讲座，分享简易养生食谱；上门测量血压、整理药箱，耐心讲解用药及膳食禁忌。累计服务时长80余小时，不仅将专业知识转化为实践助力，更在陪伴中体会到责任与温暖，深刻理解志愿服务对社区互助的意义。