冬至，是二十四节气中非常重要的一个节气，也是传统节日之一。
简单给你梳理几个关键点：
1. 时间与含义
• 一般在每年公历 12 月 21–23 日之间。
• 这一天太阳直射南回归线，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。
• 冬至之后，白天会一天天变长，古人说“冬至一阳生”，意思是阴气到极点，阳气开始慢慢回升。
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