核心预防要点 1. 阻断传播途径：仅通过性接触、血液、母婴传播，日常接触（握手、共餐等）不传染，蚊虫

核心预防要点 1. 阻断传播途径：仅通过性接触、血液、母婴传播，日常接触（握手、共餐等）不传染，蚊虫叮咬也不传播。 2. 关键防护措施：全程规范用安全套；拒绝毒品、不共用注射器；避免非正规有创操作（纹身、补牙等）；高危行为后72小时内用阻断药。 3. 日常防护习惯：固定性伴侣，定期HIV检测；不共用牙刷、剃须刀等可能沾血的物品；感染者规范治疗可降低传播风险。 认知误区澄清 • 误区1：外表健康就无感染风险→感染者潜伏期无症状仍具传染性，窗口期也可能传播。 • 误区2：防艾只能回避风险→早检测、早干预是重要防线，检测是常规健康管理行为。 • 误区3：感染即绝症→规范抗病毒治疗可延长寿命、提升生活质量，降低传播风险。