贯彻二十届四中全会精神，青年可从理论学习、实践建功、品德传承等多个方面发力，具体做法如下：
1. 筑牢思想根基，做好理论传播：青年可通过专题授课、交流研讨等深入学习全会精神，借助青年讲师团等平台，用“青言青语”“网言网语”向身边人宣讲，推动全会精神走进各类场景。同时还可参与红色教育活动，传承红色精神，从中华优秀传统文化中汲取养分，坚定理想信念。
2. 投身火热实践，助力高质量发展：高校青年可聚焦科研难题，参与科创项目和实训基地建设，以创新助力新质生产力发展；农村青年可加入助农服务队，借电商培训等拓宽农产品销路，助力乡村振兴；青年还能参与“保护母亲河”等行动，践行绿色发展理念，或加入志愿服务队伍，参与基层治理、困难青少年帮扶等工作。
3. 立足岗位担当，练就过硬本领：国防科技领域青年可深耕技术攻关，推动国防科技创新自立自强；企业青年可在生产、管理等岗位上精益求精，助力产业升级；职场青年可主动提升专业能力，适应行业发展需求，敢于打破路径依赖，在岗位上创新突破，勇挑重担。
4. 坚守品德底线，塑造青春底色：青年要明大德、守公德、严私德，从传统美德中汲取道德滋养。在网络空间主动传播正能量，制作优质网络文化内容，抵制不良言论；秉持求真务实作风，在工作和生活中做到廉洁自律，以“功成不必在我、功成必定有我”的信念默默奉献。
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