心理健康教育的长远价值

有效的大学生心理健康教育，不仅能帮助个体度过当下的挑战，更能埋下“心理韧性”的种子。它教会学生用理性视角看待挫折（如将挂科视为改进机会而非自我否定），用积极心态拥抱变化（如把实习失败看作经验积累），这种能力会伴随他们进入职场、家庭，成为应对人生各种不确定性的核心竞争力。