心理健康

接纳不完美，是心理健康的第一课。我们总执着于成为“更好的自己”，却忽略了不完美本就是人性的常态——允许自己犯错、允许自己emo、允许自己暂时停滞，不自我内耗、不苛责自己，内心才能获得真正的松弛与安宁。