心理健康

需要警惕的信号 · 长期情绪低落或焦虑，影响日常生活 · 社交回避、兴趣减退 · 睡眠或食欲显著改变 · 出现伤害自己或他人的念头 若以上症状持续存在，建议尽快联系心理咨询师或精神科医生。