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关爱自己
来自
安徽财经大学-寇嘉丽
发布于：2025-12-10 11:45:55
心理关照：当学习、学生工作压力大时，给自己留10-20分钟的“独处时间”，听听歌、写写日记或发呆放空；不必强迫自己“事事完美”，做不到的事及时求助，犯错了也别过度苛责。
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来自
安徽财经大学-寇嘉丽
发布于：2025-12-10 11:45:59
心理关照：当学习、学生工作压力大时，给自己留10-20分钟的“独处时间”，听听歌、写写日记或发呆放空；不必强迫自己“事事完美”，做不到的事及时求助，犯错了也别过度苛责。
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