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来自西南医科大学-陈彦好发布于:2025-12-17 21:28:28
1. 我会用番茄工作法,学习25分钟休息5分钟,再配合喝杯咖啡提神,回血特别快。 ​ 2. 除了这些,我还会站起来走动几分钟,或者用冷水洗把脸,能快速赶走困意。 ​ 3. 我习惯嚼无糖口香糖,既不会耽误学习,又能让注意力保持集中,也算个小回血技巧。
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