冬至

冬至是二十四节气中第22个、冬季第4个节气，太阳达黄经270度，公历12月21-23日交节，2025年为12月22日，兼具自然与人文双重意义。 核心要点 - 含义：“至”为“极致”，指白昼最短、黑夜最长（北半球），此后白昼渐长，阳气开始回升。 - 三候：一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。 - 气候：进入“数九寒天”，是北半球一年中最冷时段的开端，北方冰天雪地，南方气温显著下降，需重点防寒。 - 习俗：北方吃饺子（防“冻耳朵”）、南方吃汤圆（寓意团圆），还有祭祖、祭天、九九消寒等传统。