防疫防流感别只盯口罩和消毒水，这几个冷门技巧很实用。擤鼻涕要单侧轻擤，避免双侧用力引发中耳炎；口罩潮湿就及时换，别贴纸巾破坏防护性。每天用温水漱口2-3次，能清除咽喉残留病毒；手机、钥匙等高频接触物，记得用酒精棉片定期擦拭，切断间接传播途径，小细节帮你筑牢健康防线。
2025级中药学本科班 25234105035 杨皓 陈传宗
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