大学心理健康

大学生常见心理健康困扰包括学业、人际、情绪、自我认知、恋爱及就业焦虑，可通过规律作息、适度运动、倾诉疏导、接纳自我与合理设标调节，必要时可求助校心理咨询中心、辅导员、亲友、全国心理热线400-161-9995或医院心理科。