一、先分类：1分钟定归属 按“使用场景”给笔记贴标签，避免混乱： - 教学类（教案、活动流程、教具清单） - 理论类（教育家思想、专业知识点） - 反思类（教学问题、改进方案） - 素材类（幼儿游戏、饮食/安全素材） 二、再结构化：3种极简格式 1. 清单式：用“序号+关键词”罗列 2. 对比式：用两列表格区分 3. 关联式：用箭头连接相关内
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